※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※マツモトキヨシからGポイントのルート
　交換申請から約2〜3週間後に、Gナンバーが記載されたハガキが届きます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※マネックス証券からJALのルート
　毎月末締め、翌月末頃に加算。
※クレディセゾンからマネックス証券のルート
　「マネックスセゾンカード」会員、その他の「セゾンカード」のカード番号をマネックス証券に登録している方のみ交換可能
※JRキューポからクレディセゾンのルート
　「JQ CARDセゾン」会員のみ交換可能。
※RealPay（旧PointExchange）からVポイント（旧Tポイント）のルート
　期間固定Rは交換できません。
　交換1回当たりの上限は100,000Rです。
　交換額の5%の手数料を含みます。
　Yahoo! JAPAN IDでのログインが必要です。
※三井住友カードからRealPay（旧PointExchange）のルート
　交換の上限は37,500pまで。
※ネットマイルからセシールのルート
　別途、交換手数料が1回につき100mile必要です。
※交換方法
　1. Gポイントからソフマップ
　2. マツモトキヨシからGポイント
　3. Pontaからマツモトキヨシ
　4. JALからPonta
　5. マネックス証券からJAL
　6. クレディセゾンからマネックス証券
　7. JRキューポからクレディセゾン
　8. Vポイント（旧Tポイント）からJRキューポ
　9. RealPay（旧PointExchange）からVポイント（旧Tポイント）
　10. 三井住友カードからRealPay（旧PointExchange）
　11. PeXから三井住友カード
　12. エルネからPeX
　13. セシールからエルネ
　14. ネットマイルからセシール
　15. 四国電力からネットマイル