※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※東京メトロからPASMOのルート
　PASMOへの交換（チャージ）は、駅にあるポイントチャージ機で行います。
※ANAから東京メトロのルート
　提携企業へのポイント移行（Edy含む）が年度（4月〜翌3月）累計30,000マイル以上になると
　　[ANA] 10,000マイル ⇒ [東京メトロ] 5,000p のレートが適用されます。
※.moneyからANAのルート
　月間で100,000pの交換が上限
※マツモトキヨシからGポイントのルート
　交換申請から約2〜3週間後に、Gナンバーが記載されたハガキが届きます。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※りそな銀行からJALのルート
　同一のJMB会員番号へのポイント交換は一日一回のみ。
※交換方法
　1. 東京メトロからPASMO
　2. ANAから東京メトロ
　3. .moneyからANA
　4. エルネから.money
　5. セシールからエルネ
　6. Gポイントからセシール
　7. マツモトキヨシからGポイント
　8. Pontaからマツモトキヨシ
　9. JALからPonta
　10. りそな銀行からJAL