※交換率の「損得」はあくまで目安です。交換による損得はポイントの使い方によって変わります。
※Pontaからマツモトキヨシのルート
　1回の交換で3,000ポイントが上限です。
　月1回までの交換となります。
※JALからPontaのルート
　「JMBローソンPontaカードVISA」または「JMB×Ponta会員」のみ交換可能。
　一度の申請で交換できるのは10,000ポイントのみ。
　3,000マイルから9,000マイルまでの交換の場合は
　[JAL] 1,000マイル ⇒ [Ponta] 500p のレートが適用されます。
※スターウッドからJALのルート
　60,000ポイントを一度に交換すると、15,000ポイントがボーナス加算されます。
※マリオットからスターウッドのルート
　1,000p単位で交換できますが、端数は切り捨てになります。
※ANAからマリオットのルート
　提携企業へのポイント移行（Edy含む）が年度（4月〜翌3月）累計30,000マイル以上になると
　[ANA] 10,000マイル ⇒ [Marriott Bonvoyポイント] 5,000p のレートが適用されます。
※東京メトロからnanacoポイントのルート
　交換は月に1回まで、1回につき 20,000p まで。
※交換方法
　1. Pontaからマツモトキヨシ
　2. JALからPonta
　3. スターウッドからJAL
　4. マリオットからスターウッド
　5. ANAからマリオット
　6. nanacoポイントからANA
　7. 東京メトロからnanacoポイント
　8. gooポイントから東京メトロ
　9. ネットマイルからgooポイント
　10. セシールからネットマイル
　11. Gポイントからセシール
　12. JRキューポからGポイント
　13. Vポイント（旧Tポイント）からJRキューポ
　14. 東京ガスからVポイント（旧Tポイント）